Warum Olympic Weightlifting
Du steigerst nicht nur deine (Schnell-)Kraft, sondern verbesserst gleichzeitig Beweglichkeit und Koordination – ideal für deinen Alltag und andere Sportarten.
Doch das Beste: Gewichtheben macht dich mental stark! Es schult Geduld, Disziplin und Fokus.
Schau vorbei &
mach ein Probetraining
Im Freizeitsport beim KSV bieten wir dir eine Mischung aus abwechslungsreichem Training, Spaß und Gemeinschaft. Egal, ob du deine Fitness verbessern, neue sportliche Fähigkeiten entwickeln oder einfach nur aktiv bleiben möchtest – bei uns bist du richtig! In einer entspannten Atmosphäre trainierst du gemeinsam mit anderen, profitierst von gegenseitiger Motivation und Unterstützung, und findest den perfekten Ausgleich zum Alltag.
Das erwartet dich
Snatch
Oder zu Deutsch: Das Reißen. Hier versucht der Athlet, die Langhantel vom Boden auf die Brusthöhe zu bringen und sich dann mit einem explosiven Bewegungsablauf unter die Hantel zu katapultieren.
Foto: Alexander Posamanov beim Reißen mit 65kg
Warum zum KSV?
Anders als in einem kommerziellen Fitnessstudio, das auf breite Massen ausgerichtet ist, bieten wir spezialisierte Gewichtheberausrüstung und professionelle Trainingsanleitung für Menschen, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten oder ihre Leistung verbessern möchten. Unsere Einrichtungen sind auf die Bedürfnisse unserer Athleten zugeschnitten und bieten optimale Trainingsbedingungen für das Gewichtheben.
Clean & Jerk
Oder zu Deutsch: Das Stoßen. Die Langhantel wird erst vom Boden auf die Schultern umgesetzt und dann mit einer schnellen Stoßbewegung über den Kopf katapultiert, bis die Arme gestreckt sind.
Foto: Lena Nützel beim Stoßen mit 87kg (neuer bayerischer Rekord)
Besuch uns!
Montag bis Samstag (Sonntags geschlossen)Komm vorbei und erlebe unsere starke Gemeinschaft und familiäre Atmosphäre hautnah. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen und gemeinsam durchzustarten!
PRÜFENINGERSTR. 83 , RegensburgDienstag
Donnerstag
Freitag
Samstag
Weitere Infos
