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Wir sind kein Fitnessstudio!

Und das ist auch gut so.

Denn . . .

… wir sind eine lebendige Gemeinschaft von Menschen, die eine gemeinsame Leidenschaft für den Sport teilen. Unser Ziel ist es, Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zu ermutigen, aktiv zu sein und ihre persönlichen Ziele zu erreichen – sei es im Bereich des Gewichthebens oder des Freizeitsports. Anders als ein kommerzielles Fitnessstudio legen wir großen Wert auf eine familiäre Atmosphäre und eine enge Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Bei uns findest du keine anonymen Trainingsumgebungen, sondern einen Ort, an dem du dich willkommen und unterstützt fühlst.

Unsere Philosophie ist es, den Sport als Mittel zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Gemeinschaft zu nutzen. Egal, ob du deine Leistung steigern, Gewicht verlieren oder einfach nur Spaß am Sport haben möchtest – beim KSV Bavaria Regensburg bist du genau richtig.

Unser Training ist darauf ausgerichtet, Athleten jeden Alters und jeder Leistungsstufe zu fördern und zu unterstützen. Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, um die individuellen Ziele unserer Mitglieder zu erreichen. Bitte beachte beim Training unsere Benutzungsordnung.

Techniktraining
Verbessere deine Technik und perfektioniere deine Bewegungsabläufe unter Anleitung erfahrener Trainer.

Krafttraining
Für den Aufbau von Muskulatur stehen dir eine Vielzahl von Geräten und Gewichten zur Verfügung.

Ausdauertraining
Seit kurzen stehen für euch auch zwei Fitnessbikes für Cardiotraining oder zum warm machen bereit.

Trainingsplan
Auf Nachfrage können wir mit dir einen Trainingsplan erstellen oder deinen aktuellen neu anpassen.

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

Samstag

16:00 – 20:00 Uhr
16:00 – 20:00 Uhr
16:00 – 20:00 Uhr
16:00 – 20:00 Uhr
16:00 – 19:00 Uhr
17:30 – 20:00 Uhr

Sonntags/Feiertage geschlossen

Übungsleitereinteilung

Montag

16:00 – 20:00
Freizeitsport
Trainer: Osman

Dienstag

16:00 – 17:30
Freizeitsport
Trainer: Osman

17:30 – 20:00
Gewichtheben
Trainer: Günther

Mittwoch

16:00 – 18:15
Freizeitsport
Trainer: Mario

Donnerstag

16:00 – 17:30
Freizeitsport
Trainer: Osman

17:30 – 20:00
Gewichtheben
Trainer: Günther

Freitag

16:00 – 17:30
Freizeitsport
Trainer: Osman

17:30 – 19:00
Gewichtheben
Trainer: Nicole

Samstag





17:30 – 20:00
Offenes Training
Trainer: Heide