Open Gym
Training für alle – gemeinsam mit Campus Asyl
Offenes Training?
Jeden Samstag öffnen wir unsere Türen für ein offenes und kostenloses Training, organisiert in Zusammenarbeit mit Campus Asyl. Wir wollen Menschen zusammen bringen und Brücken zwischen Kulturen bauen. Mit Open Gym möchten wir einen Beitrag leisten, um Integration, Austausch und gegenseitige Unterstützung zu fördern.
Die Teilnahme ist daher komplett kostenfrei – einfach vorbeikommen und mitmachen!
Warum Fitnesstraining?
Mehr Ausdauer
Erhöhe deine Stärke und entwickle dein Potenzial mit gezieltem Krafttraining in einer unterstützenden Vereinsumgebung
Mehr Entspannung
Finde den perfekten Ausgleich zum Alltag und gönn dir Bewegung, die nicht nur Körper, sondern auch Geist entspannt.
Mehr Kraft
Baue kontinuierlich deine Ausdauer auf und steigere deine Fitness in einem motivierenden Teamumfeld.
Unser Angebot
Das erwartet dich
Mit Heide
Heide ist nicht nur unsere erste Vorsitzende, sondern leitet mit ihrer Expertise im Sport und ihrer Leidenschaft für Inklusion das Training. Sprecht sie gerne an – Heide freut sich darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam mit euch zu trainieren!
Besuch uns!
Montag bis Samstag (Sonntags geschlossen)Komm vorbei und erlebe unsere starke Gemeinschaft und familiäre Atmosphäre hautnah. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen und gemeinsam durchzustarten!
PRÜFENINGERSTR. 83 , Regensburg
Ein sport. eine mannschaft. ein ksv.
Frequently asked Questions
Wann und wo findet das Training statt?
Das Training findet jeden Samstag von 17:30 bis 20:00 in unserem Trainingsraum statt. Eine Ausnahme sind unsere Wettkampftage. Diese findest du unter Termine.
Für wen ist das offene Training?
Das Training steht allen offen, die sich für ein inklusives Sporterlebnis interessieren.
Muss ich mich anmelden?
Eine Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich, wir freuen uns aber, wenn du dich vorher kurz bei unserer Ansprechpartnerin Heide meldest.
Welche Trainingsanbebote gibt es?
Das offene Training bietet einen Einblick in das Gewichtheben und allgemeine Fitnessübungen.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, etwas zu Trinken, ggf. ein Handtuch und Motivation – alles Weitere klären wir vor Ort.
An wen kann ich mich bei fragen wenden?
L.-K. Heide Effner, unsere Trainerin und Vereinsvorsitzende, ist eure Ansprechpartnerin. Kontaktiere sie bei Fragen oder Anliegen gerne hier.