Yoga
Finde deine innere Mitte, tanke Kraft und gönn dir eine Auszeit vom Alltag
YOGA
MIT Martina
Finde deine innere Balance und stärke gleichzeitig deinen Körper! Unsere wöchentliche Yoga-Stunde bietet dir die perfekte Mischung aus Entspannung und Beweglichkeitstraining – ideal, um Stress abzubauen und Energie zu tanken.
Warum Yoga?
Werde beweglicher
Yoga kann dir helfen mehr auf deinen Körper zu hören und deine Beweglichkeit zu verbessern.
Finde Entspannung
Finde den perfekten Ausgleich zum Alltag und gönn dir Bewegung, die nicht nur Körper, sondern auch Geist entspannt.
Tanke Kraft
Schalte gezielt ab und schaffe dir einen Raum, um deine Kraft neu zu tanken.
Besuch uns!
Montag bis Samstag (Sonntags geschlossen)Komm vorbei und erlebe unsere starke Gemeinschaft und familiäre Atmosphäre hautnah. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen und gemeinsam durchzustarten!
PRÜFENINGERSTR. 83 , Regensburg
Martina
Vor mehr als 12 Jahren begann Martinas Reise mit Yoga, um ihre Rückenschmerzen loszuwerden. Heute ist sie selbst zertifizierte Yoga Vidya und Nidra Lehrerin und hilft anderen dabei ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Frequently asked Questions
Wo und wann findet der Yogaunterricht statt?
Jeden Freitag ab 18 Uhr hast du die Möglichkeit zum Yoga zu kommen. Die Yoga-Stunde findet im Nebenraum neben dem Kraftraum des KSV statt.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, unsere Kurse sind für alle Levels geeignet. Egal, ob du also schon länger Yoga praktizierst oder erstmal reinschnuppern willst, unsere Yoga-Stunden sind für dich da.
Kostet Yoga extra?
Nein, für die Teilnahme an unserem Yoga-Kurs entstehen dir keine Extrakosten!
Was sollte ich mitbringen?
Sofern du eine eigene Yoga-Matte oder eigene Yoga-Blöcke besitzt, bring diese am besten mit. Notfalls hat der KSV auch 3 eigene Matten und 4 Blöcke auf Vorrat.
Muss ich Mitglied sein?
Grundsätzlich richtet sich unser Angebot an alle Mitglieder des KSV. Solltest du den KSV jedoch gerade erst kennenlernen, kannst du gerne zwei Wochen lang unsere Angebot austesten, bevor du eine Entscheidung triffst.